[No.280]自分自身の活性
2004年07月09日（金）

7月9日（金）天候晴れ
鼻からの吸う息は陰のエネルギーを呼び起こす。それは女性的なエネルギーで身体の中を潤すように足元から胸や頚部に向かって流れ広がる。
口からの吸う息は陽のエネルギーで男性的な活動力を内包している。それは前頭部から背中を通って足のほうに流れ落ちる。
陰のエネルギーは吸う息とともにそのエネルギーは上昇するが、陽のエネルギーは吸う息とともにそのエネルギーは下降する。だからもし陰陽のエネルギーをともに上昇したいと思うなら、鼻から息を吸い上げ、口から息を勢い良く吐き出す必要がある。
口から息を吐き出すことで身体の中に潜んだクンダリーニと呼ばれるエネルギーと共に陽気は上昇することになる。
海や山に行って大きな声で叫んだり、歌ったりすることで元気になるのは、陽気が上昇するからだ。
しかし、ここにひとつの科学がある。
それはそれぞれのエネルギーは特定の方向をもって回転しているということだ。
この回転方向を私たちは知らないで使っている。それで問題はないがもし、自分自身をより良く知ろうとするならこの方向性を知るべきだ。
それはどんな食べ物が身体に良いか以上の自分自身を活性してくれることになる。